Осознанность и буддизм – Фонд Контемплативных Исследований
Осознанность, медитация, сострадание и буддизм: все грани умственной гигиены с Фондом Контемплативных Исследований
Listen on:
Episodes
Thursday Mar 26, 2020
Thursday Mar 26, 2020
Краткая медитация, направленная на успокоение тела, речи и ума в их естественном состоянии—состоянии расслабления, устойчивости и ясности, позволяющем более эффективно выполнять любую другую задачу.
Tuesday Mar 24, 2020
Tuesday Mar 24, 2020
В этой направляемой медитации (записана во время ретрита в феврале 2020) мы обращаемся к видению потенциально возможного счастья для себя и других